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今日から始める！妊活の教科書⑦３ヶ月前のライフスタイルが精子に現れる

妊娠には、状態の良い卵子はもちろんですが、質の高い精子が必要になってきます。まずは、どのように作られるのかや性質を知ることが妊活の第一歩となります。 ①精子は７４日間で精巣で作られます ②その後、２週間かけて精菅へと移動します...

今日から始める！妊活の教科書⑥高齢出産の流産のリスク

高齢出産でなくとも、流産の可能性はどなたにもあります。確率としては１０−１５%ですので、意外と多い数字とも少ないともいえますね。年齢が高ければ高いほど、様々な要因により確率が高まってくるのは事実です。２０代での流産確率は１０%弱ですが、４０代前半で５０%、４０代後半で...

今日から始める！妊活の教科書⑤妊娠適齢期。３４歳までと３５歳からの体の違いとは？

妊娠適齢期は一般的には２０ー３４歳と言われています。３４歳までの体の状態と３５歳からの違いを理解することが実はとっても大切。３５歳からは受精卵となる健康な卵子がいちじるしく減っていくことから、なかなかタイミングを合わせても妊娠が難しくなってしまいます。...

今日から始める！妊活の教科書④毎月生理がきていても月経不順かも？

女性の体は月のリズムで動いています。毎月、生理が来るからといって月経不順ではないとは限りません。また、妊娠していない状態で生理が３ヶ月以上こない場合は、無月経と言います。月経周期は２５−４０日とされていますが、それよりも短い場合や長い場合も月経不順の状態という事になり...

今日から始める！妊活の教科書③生理とホルモンの仕組みで妊娠する

毎月の月経（＝以後、生理と呼びます）について、あなたはどう感じていますか？生理痛や生理前のイライラなど、大変だと思う方も多いと思います。生理は女性にはなくてはならない存在で、特に周期が重要になってきます。女性の体は毎月一定のリズムで排卵をする仕組みで動いています。...

今日から始める！妊活の教科書②妊娠する可能性はどのくらい？妊娠率について

前回のブログ①にて、受精卵が子宮に落ち着くことが「妊娠」であるとお伝えしました。では、卵管で精子と卵子が出会ったら、絶対にくっつく（受精する）のでしょうか？妊娠の確率は、人により差があるものですが、きちんとタイミングを計った場合は１５%の確率で妊娠すると言われています...

今日から始める！妊活の教科書①意外と知らない妊娠する方法

「妊娠」や「出産」の基本的な仕組みについては、中学生の頃に保健体育で学んだ方も多いと思います。性行為により妊娠するという流れは理解していても、なぜ？実際に子供ができるのかをまずはおさらいしてみましょう。体のリズムを理解することが、ストレスなく楽しく妊娠するためのはじめの一歩...